Ro i kroppen
Online forløb til børn med reguleringsvanskeligheder
Når et barn er i ubalance, mærkes det i hele familien.
Motorisk uro, sansefølsomhed, mange nedsmeltninger eller skolevægring er ofte tegn på, at barnets nervesystem er under pres.
Ro i kroppen er et struktureret onlineforløb, hvor vi arbejder med sansemotorik og kropslig regulering, så barnet kan finde mere ro, stabilitet og overskud i hverdagen. Udvikling sker ikke i ét stort spring – men i små skridt i trygge hænder.
Når man som forælder mærker ubalancen
Det kan være svært og til tider hjerteskærende som forælder at se sit barn have det svært.
Mange forældre beskriver en følelse af utilstrækkelighed eller magtesløshed, når de oplever, at deres barn reagerer med uro, frustration eller nedsmeltninger – uden helt at forstå hvorfor.
Ofte får man at vide, at man skal “give det tid” eller “vente på en udredning”.
Men ventetiden kan føles lang. Og der er faktisk meget, man kan gøre allerede nu for at støtte sit barn og skabe mere ro i hverdage
Jeg ved, hvordan det føles.
Jeg er selv mor til to børn med særlige behov, som på forskellige tidspunkter har været i en form for ubalance.
Den erfaring har lært mig, hvor vigtigt det er, at vi som forældre bliver mødt med forståelse – og får viden og redskaber, der giver håb og handlekraft.
Udvikling sker ikke i ét stort spring, men i små skridt.
“Udvikling sker ikke i ét stort spring, men i små skridt – i trygge hænder.”
Et onlineforløb med fokus på barnet og jeres hverdag
Hos SMÅ SKRIDT – Fysioterapi i børnehøjde tilbyder jeg onlineforløbet Ro i kroppen til børn, der har brug for hjælp til at finde ro, stabilitet og balance.
Forløbet er udviklet til familier, hvor barnet kæmper med:
– Motorisk uro
– Sansefølsomhed
– Mange nedsmeltninger
– Mistrivsel i skole eller institution
– Søvnproblemer
– Belastningsreaktioner eller ventetid på udredning
I forløbet arbejder vi systematisk med sansemotorik og regulering af nervesystemet, så barnet gradvist får bedre mulighed for at finde ro i kroppen.
Hvad oplever mange familier efter forløbet?
– Barnet får lettere ved at finde ro i kroppen
– Nedsmeltninger bliver færre eller mindre voldsomme
– Barnet får mere overskud i skole og hverdag
– Forældre får konkrete redskaber til at støtte barnet
– Familien får mere ro og stabilitet i hverdagen
Små justeringer kan over tid skabe en mærkbar forskel
Forløbet henvender sig til:
💛 Børn der har svært ved at komme i skole eller trives i skolelivet
💛 Børn med særlige behov eller som afventer udredning
💛 Børn med sansefølsomhed eller motorisk uro
💛 Børn med mange nedsmeltninger
💛 Børn der virker konstant “på overarbejde”
💛 Forældre der ønsker konkrete redskaber til at skabe mere ro og balance i hverdagen
Ro i kroppen er ikke et onlinekursus
Forløbet består ikke af generelle videoer eller standardøvelser.
Det er et individuelt samarbejde, hvor vi arbejder med jeres barn og jeres hverdag.
I får:
• En personlig plan
• Løbende opfølgning
• Justeringer undervejs
• Støtte når der opstår udfordringer
Det er et struktureret forløb – ikke en enkelt samtale.
Sådan foregår forløbet:
Trin 1
Opstartssamtale
Når I booker en tid, modtager I et spørgeskema, som hjælper mig med at forberede vores samtale.
Vi starter med en online opstartssamtale på ca. 60 minutter, hvor vi gennemgår jeres barns hverdag, reaktioner og de udfordringer I oplever.
Trin 2
Personlig plan
Efter samtalen udarbejder jeg en personlig plan med sansemotoriske øvelser og små regulerende rutiner, som kan støtte barnet i hverdagen.
Trin 3
Opfølgning og justering
Vi mødes løbende online for at følge op, justere planen og bygge videre på det, der virker bedst for jeres barn.
Mellem sessionerne kan I sende korte videoer eller spørgsmål, hvis der opstår behov.
Trin 4
Afslutning og værktøjskasse
Forløbet afsluttes med en opsamling, hvor I får jeres egen værktøjskasse med strategier og øvelser, som kan støtte barnet videre.
Klar til at tage første skridt?
Hvis du er i tvivl, om forløbet er det rigtige for jer, kan vi starte med en gratis og uforpligtende afklarende samtale. Her ser vi sammen på jeres barns situation og om forløbet kan være en hjælp for jer.
Du behøver ikke være sikker på, hvad dit barn har brug for. Det finder vi ud af sammen i samtalen.
Samtalen varer ca. 15 minutter og er helt uforpligtende.
Formålet
At skabe bedre kropslig og følelsesmæssig balance hos jeres barn og give jer som forældre indsigt, håb og konkrete redskaber til at støtte barnet i hverdagen.
Forløbet giver jer mulighed for at handle allerede nu – også i ventetiden på eventuel udredning eller anden hjælp.
Hvorfor online?
💛 Barnet er i sine egne trygge rammer.
💛 Øvelserne er nemme at indarbejde i hverdagen.
💛 Ingen transport eller ventetid – I får hjælp, når I har brug for denI får professionel støtte og vejledning, tilpasset jeres families rytme.